Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Islim Kebab με κεφτεδάκια στο φούρνο χωρίς τηγάνισμα

Πώς να φτιάξετε Islim Kebab με κεφτεδάκια στο φούρνο χωρίς να τηγανίσετε;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Ζυμώνουμε τα υλικά για τους κεφτέδες σε ένα βαθύ μπολ. περίμενε 5 λεπτά
- Αφήνουμε μέσα τη φρυγανιά να φουσκώσει και κάνουμε κεφτεδάκια σε μορφή μαρμάρων.
- Ας ξεφλουδίσουμε τη μελιτζάνα.
- Το κόβουμε σε πάχος 1 εκ.
- Στρώνουμε τη λαδόκολλα στο ταψί.
- Χτυπάμε αυτά που θα αλείψουμε πάνω στη μελιτζάνα.
- Ας τρίψουμε και τις δύο πλευρές με ένα πινέλο.
- Το στρώνουμε σε λαδόκολλα.
- Ας βάλουμε γύρω-γύρω τα κεφτεδάκια.
- Ας ρίξουμε λίγο λάδι στα κεφτεδάκια με ένα πινέλο.
- Ψήνουμε για 10 λεπτά σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς.
- Στη συνέχεια, το βγάζουμε από το φούρνο και βάζουμε τη μελιτζάνα σε μια επίπεδη επιφάνεια.
- Βάζουμε μέσα 3 κεφτεδάκια.
- Διπλώνουμε τη μελιτζάνα, κόβουμε την πιπεριά ντομάτας, της βάζουμε οδοντογλυφίδες, τη βάζουμε στο ταψί.
- Από την άλλη βάζουμε το λάδι στο τηγάνι.
- Προσθέτουμε την τριμμένη ντομάτα, τον πελτέ ντομάτας, αλάτι, μαύρο πιπέρι, αλεσμένο πιπέρι και τσιγαρίζουμε για 1 λεπτό.
- Προσθέτουμε το νερό, το αφήνουμε να βράσει και ρίχνουμε αυτό το νερό στο ταψί.
- Ψήνουμε για 10-15 λεπτά σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς. Καλή όρεξη και πιλάφι με τζατζίκι ανάλογα με την επιθυμία σας είναι πολύ νόστιμο.
Συνταγή Islim Kebab με κεφτεδάκια στο φούρνο χωρίς τηγάνισμα













